MILE PRINTANIER

INGRÉDIENTS

gr. 250 millet, 500 ml d'eau chaude, gr. 500 petits pois, n.2 courgettes, n.3 carottes, n.2 oignons frais, gr. 300 haricots verts, n. 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel, piment.

PROCÉDURE

Écalez les petits pois, lavez tous les légumes et coupez-les en petits morceaux. Faites dorer le tout avec l'huile à feu doux pendant 10 minutes. Ajouter le millet, le sel (piment) et continuer en remuant encore 2-3 minutes. Ajoutez l'eau chaude, couvrez et, toujours à feu doux, poursuivez la cuisson, dans une casserole couverte, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée (au bout de 20 minutes environ).

ABONNEZ-VOUS À LA NEWSLETTER

Ce site utilise des cookies techniques pour améliorer votre expérience de navigation. Avec votre consentement, nous aimerions activer les cookies à des fins d'analyse et de marketing, afin d'améliorer votre expérience de navigation et de vous proposer des produits et services qui vous intéressent. Vous pouvez modifier vos paramètres à tout moment sur conditions relatives aux cookies. Sur la même page, vous trouverez des informations sur le responsable de la gestion de vos données, le traitement des données personnelles et les finalités de ce traitement.
Sélectionnez vos préférences en matière de cookies.
Cookies techniques
Cookies statistiques + marketing
Approuver tout le monde