(Si vous utilisez des pois chiches secs : 200 g de pois chiches trempés, faites-les cuire et conservez l'eau de cuisson) ou 400 g de pois chiches déjà bouillis dans un litre d'eau, 200 g de nouilles de blé dur, une gousse d'ail, un brin de romarin, de l'huile d'olive extra, du sel, du parmesan (facultatif), du poivre, du sel.