FLAN MIT BLUMENKOHLSAUCE

INHALTSSTOFFE

Alles, was Sie NICHT verwendet haben, ist Blumenkohl, 2 Kartoffeln, 2 Unzen gemischter Schafs-Ricotta, 1 Ei (optional), 3 Esslöffel geriebener geräucherter Ricotta, 3 Esslöffel zusätzliches Olivenöl, Salz, 1 Zitrone, Muskatnuss.

VERFAHREN

Kochen Sie die Kartoffeln und zerdrücken Sie sie mit einem Kartoffelstampfer. Kochen Sie 1 Liter Wasser mit etwas Salz, tauchen Sie den geschnittenen Blumenkohl hinein und kochen Sie ihn 20 Minuten lang oder dämpfen Sie ihn, bis er weich ist. Abtropfen lassen und gut auspressen, mischen. In einer Schüssel den Ricotta mit dem Öl, der geriebenen Zitronenschale, der geriebenen Muskatnuss, dem Salz und dem Ei vermischen. Den geschlagenen Blumenkohl, die Kartoffeln und den geräucherten Ricotta dazugeben. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, füllen Sie die Formen für eine Portion (oder eine Auflaufform) und backen Sie sie im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für 15-20 Minuten. Die Portionen mit der Sauce servieren.

Wählen Sie die Sprache


Diese Website verwendet technische Cookies, um Ihr Surferlebnis zu verbessern. Mit Ihrer Zustimmung möchten wir Cookies für Analyse- und Marketingzwecke aktivieren, um Ihr Surferlebnis zu verbessern und Ihnen Produkte und Dienstleistungen zu zeigen, die für Sie von Interesse sind. Sie können Ihre Einstellungen jederzeit auf der Cookie-Bedingungen. Auf derselben Seite finden Sie Informationen über die Person, die für die Verwaltung Ihrer Daten verantwortlich ist, die Verarbeitung personenbezogener Daten und die Zwecke dieser Verarbeitung.
Wählen Sie Ihre Cookie-Präferenzen aus.
Technische Cookies
Statistische Cookies + Marketing
Genehmigen Sie alle